Синдром самозванця як витрата багатства

Це солодке слово «успіх»! Здавалося б, пройшовши крізь багато випробувань, виявивши максимум працьовитості й таланта, людина, чогось достигший у своїй справі, повинен безоглядно насолоджуватися тріумфом. Але, виявляється, є люди, які навіть на вершині скореного Евересту або на верхньому щаблі олімпійського п'єдесталу замість ейфорії перемоги відчувають страх викриття. «Я тут випадково й не гідний усього цієї доброзичливої уваги до своєї пересічної персони. Завтра все з'ясується, і мене закидають зіпсованими помідорами», - звичайно впевнені ті, кого психологи зараховують до осіб, що страждають невротичним синдромом самозванця.

За даними американських дослідників, двоє з п'яти бізнесменів, топ-менеджерів, журналістів, акторів, учених, політиків (або представників інших професій, де також є присутнім фактор змагальності), що домоглися видатних результатів, відчувають таємний страх один раз втратитися незаслужено, як їм здається, що дісталося високого положення, слави, грошей. Часто ці люди почувають себе ошуканцями, що пробралися в престижний клуб везунчиков по кимсь загубленому квитку. У нас у Росії самозванцями часто відчувають себе ті, хто зробив вражаючу кар'єру на хвилі капіталістичного ренесансу 1990-х років, коли найчастіше при наборі в знову, що утворяться компанії, набагато вище утворення й професійного досвіду наймачі цінували особисті якості претендентів на посаду. З погляду психологічної науки Це явище не має нічого загального з напускною скромністю або кокетством. Адже люди, що страждають подібним страхом, переживають постійний стрес, внаслідок чого в них можуть виникнути багато хронічних захворювань. Уперше термін «феномен самозванця» був запропонований наприкінці 1970-х років професором психології Університету Джорджии Поліною Клєнс і її колегою - психологом Сюзанной Аймс. Відкриттю нового психологічного синдрому передували дослідження, у яких брали участь жінки, що домоглися вражаючих професійних результатів. Зненацька для себе вчені з'ясували, що багато хто з тих, з ким вони працюють, незважаючи на свій високий статус експерта та інші об'єктивні показники ділового успіху, уважають себе всього лише вискочками й мучаються передчуттям викриття. Часто ці щасливі бізнес-вумен списували всі свої кар'єрні досягнення на удачу, збіг обставин, власну жіночу або людську привабливість, уміння пускати пил в очі або будувати вічка кому треба, тобто на суб'єктивні фактори, але аж ніяк не на професійну компетентність і талант.У наступні роки кількість книг і дисертацій, випущених на дану тему, збільшувалося за принципом сніжної грудки, що котиться з гори. Багато хто з подивом дізнавалися з популярних брошур і телевізійних струм-шоу, що їхній кошмар, що мучить, - зовсім не рідка форма параної, а досить розповсюджений серед успішних людей психологічний комплекс. Виявляється, не тільки в комплексующем Голливуде, але й на прагматичной Уолт-Стрит повнісінько дилерів і брокерів, що терзаються тими ж таємними страхами. І неважливо, що по великому рахунку всі ми в цьому світі якоюсь мірою самозванці, адже в основі будь-якого успіху завжди більше везіння, чим важкої праці. Але для людини, що страждає таким невротичним синдромом, це однаково не аргумент. На відміну від людей, спокійно й із вдячністю сприймаючі подарунки долі, він боїться незаслужених презентів і втрачає після їхнього одержання спокій і сон. Успіхи не радують «самозванця», а, навпаки, вселяють у його серце тривогу. Така людина щиро впевнена, що оточено набагато більше талановитими й гідними підвищення або слави людьми. І ніякими похвалами й преміями його неможливо переконати у зворотному. При цьому переважна більшість «самозванців» є талановитими й працьовитими особистостями. Багато психологів навіть говорять про те, що даний комплекс часто є зворотним боком обдарованості. А от деякі ознаки, типові для успішного кар'єриста, чия душа обтяжена синдромом самозванця.Після підвищення колеги постійно говорять вам, що ви його заслужили й, безсумнівно, упораєтеся з новими обов'язками. Але ви замість щиросердечної піднесеності й подвоєного ентузіазму відчуваєте всі зростаючий страх припуститися фатальної помилки. Вам здається, що ви абсолютно не годитеся для нової посади або положення, тому що не маєте ні досвіду, ні спеціальних знань, і згодом вам на це обов'язково вкажуть у зневажливій формі. Ви вважаєте своє положення на службі хибким, і для вас звичним стає почуття тривоги за своє майбутнє. Вам страшно подумати, що вас чекає, коли вас викриють і позбавлять нинішнього привілейованого положення. У групі рискаданная психологічна проблема характерна аж ніяк не тільки для жінок. У неменшому ступені синдромом самозванця страждають і чоловіка. Особливо часто незатишно почувають себе в ролі переможців учорашні скромні темні конячки, що зненацька здивували всіх і в першу чергу самих себе високим результатом. Щоб повною мірою насолодитися своїм тріумфом, прокинувшись один раз знаменитим, і використовувати удачу собі в благо, необхідно як мінімум бути небагато авантюристом у душі і як максимум, навіть у роки безвісності й убогості, почувати себе потенційною зіркою й мільйонером.Дослідники також з'ясували, що часто передумови виникнення синдрому самозванця формуються в людини ще в дитинстві. Якщо батьки надають величезного значення досягненням свого чаду, усіляко критикують його за неминучі невдачі, то в ребенка може зложитися неправильне подання про себе й взагалі про життєві цінності. А в результаті в душі маленької людини рано формується гіпертрофована вимогливість до себе. Адже щоб заслужити любов мами й тата, йому завжди необхідно тільки перемагати. Повзрослев, він продовжує міряти своє життя тільки золотою міркою, срібло або бронза сприймаються їм як поразка, і він починає відчувати себе невдахою.Така людина буде схожий на героя Янковского зі знаменитої кінокартини «Закохана за власним бажанням». Незважаючи на те що Брагин неодноразово ставав призером великих міжнародних турнірів по велогонках, проте він уважав себе невдахою в спорті. Ще б, адже він не був першим! Це одна модель формування даного психологічного комплексу. Відповідно до інший ребенок, якому з раннього віку вселяли думка, що він у чомусь гірше своїх однолітків, і надалі буде жити з підсвідомим відчуттям власної ущербності й сприймати атрибути успіху з підозрою й недовірою.Хворобливе трудолюбиеесли час від часу виникаючі сумніви в надійності свого професійного положення дають людині енергію, необхідну для наступних кар'єрних здійснень, те хронічний страх часто перетворює невротика в одержимого трудоголика. Щоб заглушити переживання, він готовий цілодобово не залишати офіс, не даючи послаблень ні собі, ні своїм підлеглим. До речі, «самозванець»-керівник часто стає справжнім кошмаром для персоналу, тому що прагне змусити підвладних йому людей у такт із собою нескінченно перевертати важкі весла службової галери. І не важливо, що ціль, поставлена перед трудовим колективом, часом перевищує людські можливості. «Самозванець», немов середньовічний китайський полководець, готовий утопити власну піхоту в ріці, щоб по ній могла переправитися його добірні кінноти. Але саме сумне, що ніякі перемоги не здатні змусити такого диктатора стримати свій запал. Робота під його початком буде нагадувати нескінченний спринтерський біг по колу, і горі тому, хто посмітить перейти на легку трусцу або присісти на узбіччі, щоб відсапатися. Нерідко «самозванці» здаються навколишніми гордовитими самовдоволеними типами, але це тільки маска, за якої сховані вічні гримаси страху й підозрілості. Такі люди дуже болісно ставляться до будь-якої критики. Часом навіть цілком безневинний жарт викликає приступ мстивого гніву з їх боку.Ще одна розповсюджена проблема керівника із синдромом самозванця укладається в тім, що часто він не здатний самостійно приймати відповідальні рішення. Це може проявлятися, наприклад, у звичці перестраховуватися й баритися з віддачею важливого наказу, коли того вимагає ситуація. Або керівник оточує себе цілим штатом платних консультантів, які мало того що проїдають бюджет компанії, але ще й не завжди здатні бути мудрими порадниками для свого клієнта. Буває й так: співробітник не випробовує ніяких психологічних проблем і легко справляється зі своїми обов'язками, займаючи позицію рядового менеджера. Але варто висунути його на керівний пост, як учорашнього самовпевненого фахівця захльостують сумніву у своїх чинностях. А вся справа в тому, що на других ролях співробітникові було спокійно, він почував себе на своєму місці. Але потрапивши в положення, коли над ним уже немає нікого вищестоящого й відповідальність зросла багаторазово, він губиться й починає паниковать. У такій ситуації новоспеченому босові може придатися допомога класного психотерапевта або коуч-консультанта.Втім, у деяких випадках типовий «самозванець» замість трудоголика, навпроти, перетворюється в надзвичайно обережного консерватора й перестрахувальник. Звичайно це відбувається в тих організаціях, де прийнято строго запитувати зі службовців за допущені ними в роботі помилки. Адже рознос начальника крім природного почуття образи породжує в душі вічно, що сумнівається в собі співробітника, найсильніше почуття провини, думки про власну бездарність, а також яскраві картини звільнення, що загрожує йому, і краху кар'єри. Не дивно, що драконівські корпоративні правила здатні буквально паралізувати ділову ініціативу працівника, що побоюється за своє положення.Запрограмований крахсчитается, що вірною ознакою патологічного «самозванства» є вкрай нестабільна робота фахівця. Це пов'язане з тим, що постійно болісно рефлексирующий менеджер або підприємець схильний до приватних змін настрою: приступи маніакального ентузіазму переміняються глибокими депресивними спадами. У періоди, коли бос займається самокопанням і поринає в тугу, залишений без чуйного керівництва бізнес запросто може піти до дна. Тому професійні психологи люблять порівнювати кар'єрну криву типового «самозванця» з кардіограмою, а вона, як відомо, зовсім не схожа на лінійну висхідну. Часте почуття постійної хворобливої непевності у своїх чинностях (у межах норми відчуття недостатньої компетентності є цілком природним для молодого фахівця) людин починає випробовувати вже на першому місці роботи.Буває й так, що ця хвороблива риса в людині здобуває характер саморуйнуючого механізму, і виражається в підсвідомому прагненні вийти із гри. Тобто людина по різних причинах тяготиться своїм блискучим положенням, високою зарплатою, необхідністю постійно бути на очах у начальства й робить всі (часто не усвідомлюючи дійсних мотивів своїх учинків), щоб його звільнили від тяжкого вантажу успіху. Причому в деяких випадках таке добровільне «катапультування» досягається досить винахідливими способами. Працівник може нібито ненавмисно допустити грубі помилки в справах, зірватися й нагрубити начальникові, навіть раптово й важко занедужати.Часте керівництво або служба персоналу до пори навіть не підозрює про психологічні проблеми співробітника, оцінюючи тільки його професійні якості. Коли ж висунутий на підвищення людина раптом замість очікуваної подяки й відмінної роботи підносить своїм благодійникам неприємний сюрприз, це, як правило, викликає нерозуміння й навіть гнів. А тим часом ігнорування психологічних проблем співробітника із заниженою самооцінкою є явним прорахунком «персональщиков» і штатних психологів. Якщо ж колеги вчасно нададуть психологічну підтримку зайво недовірливому товаришеві, то невпевнений у собі співробітник може позбутися від значної частини страхів. Часто людина сам здатна протистояти своєму психологічному «пунктику», якщо за допомогою фахівця довідається щирі мотиви власних суперечливих учинків.На закінчення ж хочу привести ради психологів, призначені спеціально для тих, кого мучить постійний комплекс провини із приводу того, що він, як йому здається, займає чуже місце й, немов тимчасовий правитель, користується випадково, що дістався успіхом.1. Постарайтеся виробити в собі спокійне відношення до помилок. Вони - природна частина будь-якої справи, тому що без досвіду невдач не можна домогтися чого-небудь вартого в цьому житті.2. Протягом дня присвячуйте якийсь час візуалізації успішних сценаріїв своєї кар'єри. Намагайтеся представити в дрібних деталях, що ви успішно справляєтеся зі своїми професійними завданнями й заслужено домагаєтеся найкращого результату. Опис подібних технік можна знайти в будь-якому підручнику по аутотренінгу.3. Навчитеся із вдячністю ставитися до тих дарункам, які посилає вам життя. Наприклад, що вірує людина жодне випробування або нагороду, що посилається долею, не вважає випадкової. Зрештою, не так вуж важливо, чи випадково ні ви виявилися в сьогоднішній крапці успіху. Набагато важливіше те, як ви використовуєте цей шанс, нагороду, лотерейний виграш або аванс долі.

Джерело: bishelp.ru