Щоденник успіху - через тернии до зірок

Фахівці в області психології давно затверджують, що ведення щоденника впливає благотворно на людину. Такий метод допомагає продуктивно аналізувати себе як особистість, відзначати перемоги й промахи, ставити мети, розвивати свої навички й т.д. А чи потрібний щоденник тим, хто вирішив почати свій бізнес або набрався рішучості йти нагору по кар'єрним сходам? Давайте розберемося. 

Я початку вести свої щоденник ще в підлітковому віці. Частина записів була знищена, частина залишилася. На якийсь час я закидала це заняття, а потім знову брала ручку й писала. Тепер, взявши в руки ці зошити-щоденники, я можу легко заглянути назад, у своє минуле. Перечитуючи запису, я завжди з подивом зауважую, що всі мої бажання здійснилися, всі мої основні цілі досягнуті. Крім цього видний результат роботи над собою, над своїм характером.

Навіщо потрібний щоденник успіху? Зовсім недавно я влаштувала для себе чергову ревізію з метою виявити мої помилки, мої досягнення, розставити нові цілі й підвести підсумки. Думка про те, що треба завести окремий зошит для записів своїх успіхів і перемог, відвідувала мене давно, але я не приділяла їй належної уваги. І здійснила я її тільки тоді, коли стало ясно, що ця річ життєво необхідна. Для чого?

 У кожного з нас бувають важкі періоди, коли все валиться з рук, з'являється апатія, слабшає віра у власний успіх. Отака чорна смуга невдачі. І хоча такі періоди приносять свою маленьку користь, краще, якщо вони будуть короткочасними. А для того, щоб знову знайти натхнення, набратися чинностей і рухатися далі, нам буде потрібно той самий щоденник успіху.

 Що записувати? Краще, якщо це будуть тільки позитивні записи про ваші перемоги й досягнутих цілях. Не обов'язково розхвалювати самого себе на всю сторінку. Інформація повинна бути викладена так, щоб прочитавши її, Ви відчули, що можете бути успішним, що у вас є відчутні результати, що Ви не гаєте час даром.

 Куди записувати? Це може бути звичайний зошит - я віддаю перевагу простим зошитам у клітку з гарною обкладинкою. Або паперовий ежедневник. Або електронний варіант. Але якщо Ви вирішили вести щоденник успіху в мережі інтернет, то краще закрити можливість іншим користувачам залишати коментарі. Інакше Ви почнете писати не занадто щиро, приграючи публіці й своєму єго.

 Як це діє? Відомо, що в будь-якій справі є період зльотів і падінь. І коли я почуваю, що ніякого просування ні, а всі мої задуми - це нездійсненні мрії, що мої зусилля не дають ніякого ефекту, тоді я відкриваю щоденник успіху й перечитую його. І відчуття непевності, сумнівів зникає з моєї голови. Я бачу й знаю, що вмію домагатися поставлених цілей. Раніше, наприклад, я нічого не знала про сайтостроении й html, і колись мені здавалося, що це нереально зрозуміти й освоїти. Однак, зараз я це знаю й умію.

 Людей надихають власні успіхи, перемоги, результати, але, на жаль, ця ейфорія й заряд енергії швидко пропадають, якщо немає підживлення у вигляді нового досягнення. І отут на допомогу приходить щоденник успіху - він, хоч і штучно, але заряджає нас позитивом і вірою в себе, завдяки чому, ми готові діяти далі, а не кинути все на половині шляху.

 Маленький секрет. Зі зворотної сторони зошита я записую для себе цитати, які також допомагають перемогти власну лінь, апатію й сумніви. Почитаєш, надихнешся й мчишся вперед на нові подвиги!

 Яким буде ваш щоденник успіху - вирішувати тільки вам. Просто тепер Ви знаєте, що може Вас надихати й підтримувати, поки Ви пробираєтеся важкою дорогою через тернии до зірок.

Автор статті: Раєвська Катерина, Financial Family.ru

Джерело: Мир особистих фінансів